Алкохол више штети женама. Алкохол ће достићи више концентрације и већу токсичност услед мањег процента воде у телу жене него у телу мушкарца. Осим тога, ензим који разлаже алкохол се производи у мањој количини у женском телу, што значи да ће алкохол дуже остати у организму жене него мушкарца пре него што се разгради.

Алкохол више штети женама. Алкохол ће достићи више концентрације и већу токсичност услед мањег процента воде у телу жене него у телу мушкарца. Осим тога, ензим који разлаже алкохол се производи у мањој количини у женском телу, што значи да ће алкохол дуже остати у организму жене него мушкарца пре него што се разгради.

Мозак наставља да се развија до 25. године и алкохол утиче на његов развој. Што особе раније започињу да користе алкохол ризикују настанак веће штете и зависности касније у животу.

Мањи је ризик од болести срца и крвних судова код оних који умерено пију црвено вино, али то важи само за мушкараце после 40. године живота и жене после менопаузе. Међитим, много више користи за рад срца и крних судова ће имати физичка активност и правилна исхрана него конзумација алкохола.

Постоје бројни начини да се изборимо са узнемиреношћу, «нервозом» и непријатним осећањима. Од тога да радимо неку активност у којој уживамо, вежби релаксације до одласка на разговор код психолога. «Таблете за смирење» преписује лекар и нипошто не смемо да их користимо «на своју руку».

Уколико је нешто природно, то не значи да није штетно по човека. Марихуана делује халуциногено, поспешује заборавност и смањује концентрацију. Особе које користе марихуану делују поспано или се неконтролисано смеју на одређене мисли или идеје, а понекад осећају стрепњу, параноју или глад након престанка дејства. Марихуану најчешће мешају са дуваном, који је највећи ризик за настанак рака плућа, друге врсте рака и болести срца и крвних судова.

У појединим земљама постоје регистровани фармаколоши производи на бази марихуане, али се у те сврхе не користи цела биљка марихуане нити је активна супстанца (ТХЦ – тетрахидро-канабиол) једнаке концентрације као на нелегалном тржишту. Такође, ти производи се не пуше и не мешају са дуваном. Ови производи се у неким земљама могу користити у поодмаклим стадијумима малигних болести, али не код здраве популације.

Стероиди стварају психичку зависност и оптерећују бројне унутрашње органе и метаболичке процесе. Најчешће их злоупотребљавају млади који желе да повећају мишићну масу и снагу. У спорту су окарактерисани као допинг-средства и строго је забрањена њихова употреба, као и свих илегалних ПАС и многих лекова.

И једно узимање естазија може бити опасно. Екстази повећава крвни притисак и убрзава рад срца, што може да доведе до срчаног удара, дехидрације (губитка течности), довести до колапса (губитка свести) и престанка рада срца, чак и након првог узимања.

Не постоји „чиста дрога“. Нико не може ни једном илегалном производу гарантовати било какав квалитет. Зато су смрти услед предозирања и неочекивани или чак непознати ефекти чести пратиоци коришћења дрога и разлог зашто се за многе дроге не може говорити о „рекреативној употреби“. Свака дрога је штетна јер ремети рад мозга.

ЛСД ствара психичку зависност и изазива flash back – непредвидљиве халуцинације које се могу јавити и годинама након узимања ове дроге. Само једно узимање ЛСД-ја може да покрене настанак тежег психичког поремећаја као што је шизофренија.

Као што многи раде пуно радно време на очувању нашег здравља, тако постоје и они који имају управу супротну мисију, а при том остварују огроман профит. Постоје илегалне лабараторије које производе нове синтетичке дроге великом брзином, много брже него што државе успевају да их забране. Њихови ефекти су непознати и непредвидиви и верује се да су одговорни за велик број смртних случајева у Европи.